- Catégorie : Randos
- Par Mickael G le
LA FRÉPILLONNAISE
8h00 Sur place
FRÉPILLON - 95 (20 / 35 / 45 Km)
Espace Eugène Delacroix - 8h00 à 9h30
Attention: 5mn avant, il n'y a personne, 5mn après, il n'y a plus personne.
Dictons de l'année: Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin
Rappel important
Pour la sécurité de tous les cyclos et vététistes, en cas de conditions atmosphériques défavorables à la pratique de notre activité, les sorties seront annulées. Le bureau décline toute responsabilité.
Le temps un peu maussade n’a pas découragé 10 cyclos Christophe, Sam, Franck, nos 2 fabiens, Gégé, David, Nico ,Lolo et Philippe à sortir se dégourdir les jambes.
Trace bien sympathique et qui change de nos sorties habituelles. Nous partons direction Achères après un passage par Sartrouville puis Maisons Laffitte pour transiter par Poissy où nos 2 amis Gégé et David décident de bifurquer.
Après Carrières sous Poissy nous nous dirigeons vers l'Hautil après avoir affrontés la montée abrupte de Chanteloup et son kilomètre à près de 9%, réveil festif assuré !!
Dans l'Hautil nous sommes doublés par un groupe de costauds que nous allons suivre tambour battant jusqu'à Menucourt, Cormeilles ne s'en laisse pas compter !
Arrivés avant Sagy, nous empruntons une montée bien agréable que je n'avais jamais eu l'occasion de gravir, pas de voiture et un pourcentage constant, que demande le peuple !
Nous bifurquons ensuite vers Courdimanche pour un retour "tonique" où défilent Puiseux Pontoise, Boissy puis Pontoise à cause de larrons du groupe (Hein Christophe et Franck) qui tiennent la grosse forme !
Nico et Lolo nous quittent pour raccourcir un peu. Ils feront 71kms à 24,5 de moyenne et 500 D+ alors que nous empruntons les chemins de Halage d’Eragny, les hauts de Conflans avant de redescendre sur les quais pour un retour mené, là encore, tambour battant par Franck et Fabien.
Nous arrivons (bien rincé pour ma part) à Cormeilles après environ 75 kms avec un dénivelé de 500 m pour une vitesse moyenne de 24.5 km/h.
L’ami Philippe a fait 60 kms en roulant seul car le rythme des « costauds » était trop élevé !
Sam
Sam
En ce samedi nuageux et un peu frais direction le Vexin pour dégourdir les roues de Luigi.
La trace commence par l’ascension de la rue du fort pour rejoindre la foret de Cormeilles et redescendre vers Beauchamp et Bessancourt via les pistes cyclables.
Arrivée à Auvers sur Oise, petit passage par l'église puis les chemins agricoles pour passer devant le cimetière et rendre hommage à Vincent.
Puis je rejoins la voie verte de l'ancien chemin de fer à Butry pour bifurquer vers le nord par l'allée Saint denis puis le chemin de Ramponne direction Grisy les plâtres.
Retour classique par Cormeilles en Vexin et le parc Grouchy, détour par le single du sentier des robinets où un pitbull me fait la chasse, sprint et envolée cardiaque assurés !!
Arrivée à Pontoise je prends la trace classique le long des chemins de halage des bords de l'Oise, passage par la foret de St Germain puis les quais de Sartrouville.
Le soleil pointe le bout de son nez alors que j'arrive à Cormeilles après 90kms à une vitesse moyenne de 21km/h avec un dénivelé raisonnable de 680m.
Sam
Nous sommes 15 cyclos au départ !
En ce dimanche matin un peu frais la Team des Barjots est presque au complet, ne manque que le nouveau venu, Fabien, parti en week-end.
Début bien tranquille où l'on papote avec les amis du club Gégé, Papy ainsi que nos amis triathlètes Nico et Lolo que nous quittons peu après Ennery.
Nous roulons bon train et les villages défilent au grè de quelques ascensions et nous sommes stoppés par une crevaison de l'ami Xavier, parfait pour...récupérer notre souffle.
La température monte un peu alors que nous rejoignons Arronville puis Frouville ou une nouvelle crevaison de Matt nous arrête. L'occasion, là encore, de récupérer et de rigoler un peu. Nous sommes encore loin des 6 crevaisons de la virée au Crotoy.
Retour classique (et tonique, hein Xav et Christophe !) par Auvers puis Pierrelaye avant de rejoindre Cormeilles.
Une bien belle balade avec quelques "arsouilles" histoire de débloquer un peu le moteur avant l'hiver !!
In fine le soleil se pointe alors que nous avons effectué 72 km et 680 m de dénivelé à 23,5 km/h de moyenne.
Sam
Au départ de Cormeilles un 2ème groupe se forme avec Michel, Ghislain et 2 …revenants : Noël et Boussad. Nous roulons ensemble jusqu’à Pontoise où Noël nous quitte pour quitter sur l’Isle Adam car pour une reprise il préfère éviter Ennery. Il fera 51 kms pour 260D+, bien « rincée » par le vent et les quelques bosses (dont les 50 derniers mètres pour arriver chez lui, très très dur ).
Nous continuons sur Ennery et nous retrouvons à Nesles La Vallée, Gégé Nico Lolo et Papy en train de prendre une photo. Nous en profitons pour prendre également la pose avec eux.
Nous rentrons tous les 3. Au total 58 kms pour le trio.
Ghislain
vers Grisy, Osny