Au départ de 7h30 à la gare nous sommes 8 cyclos : Gégé, Ghislain, Didier, Stéphane V, Sam, Xavier, Mathieu et …..Fabien un « petit nouveau » rencontré la veille au salon des Associations et qui est très motivé à rejoindre notre CLUB.

Nous partons à Auvers qui organise sa randonnée des peintres.

A la sortie de Cormeilles nous sommes rejoints par Hamid qui a délaissé ses amis VTTistes et qui veut s’entraîner avec les cyclos en vue de la sortie pique-nique de samedi prochain qu’il fera en vélo de route.

A Auvers Stéphane V, Sam, Xavier et Mathieu s’inscrivent sur le 73 kms et partent devant. Nous suivons en faisant le 52 kms. Dès la côte du cimetière d’Auvers Didier, Gégé et notre petit nouveau qui ont des fourmis dans les jambes prennent la poudre d’escampette. Je ferme la marche avec Hamid mais après tout on a le temps et plein de choses à se raconter ! Le beau parcours dans le Vexin très bien fléché nous conduit à Haravilliers où se tient le ravitaillement très fourni et on retrouve tous nos copains cormeillais !

Ça me rappelle une délicieuse fable de Monsieur de la Fontaine apprise dans ma tendre enfance !

Nous poursuivons notre sympathique rando jusqu’à Auvers où nous retrouvons à nouveau tous nos copains cormeillais ! Il faut dire que le quatuor inscrit sur le 73 kms a zappé une bifurcation et a fait le 52 kms. Nous retrouvons Mickaël (quelle surprise !) un copain BI (cyclo et VTTiste !) qui lui aussi se prépare pour la rando pique-nique en vélo de route (voir son compte rendu). Il est parti de de Cormeilles à 8H avec Yves et Stéphane S. Malheureusement ce dernier a crevé 2 fois et a dû rentrer en UBER.

Cette très sympathique randonnée a enregistré 282 participants avec finalement 12 cormeillais dont Fabien qui va très prochainement prendre une licence au club.

Ghislain

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Hello les aventuriers du vélo,

Je profite de ces quelques minutes pour décrire mon retour dans le club avec mes deux premières sorties.

Après presque 4 ans d'arrêt pour travaux diverses et variés dans ma nouvelle maison, j'ai eu le plaisir de rejoindre les sorties club dimanche dernier et aujourd'hui même pour la Randonnée des peintres autour d'Auvers sur Oise.

78km la semaine dernière vers Feucherolles en compagnie de Michel et Guy (Ou Yves, pardonnez-moi si je fais une erreur) et 74km aujourd'hui vers Auvers sur Oise.

Evidemment, je ne suis pas partis de 0, j'ai réussi à faire 3 sorties de 30km en VTT avec mon fils au mois de juin (Ou j'ai rencontré avec plaisir Benoit par le plus grand des hasards au niveau du Grand Frais de Cormeilles) mais plus rien en juillet/aout. Les vacances et les invitations des week-ends en été n'aident pas.

Donc je me dis qu'avant de retrouver les VTTistes, un peu de fond ne devrait pas me faire de mal.

Preuve en est, pour ma première sortie de dimanche dernier, les premières côtes de Poissy et Feucherolles m'ont bien fait chauffer les cuisses… Heureusement que mes deux acolytes avait un rythme comme je les aime. Résultat, 78km et 466m de dénivelé.

Ce matin, c'est Stéphane et Guy (Ou Yves) que je retrouve à 8h, les autres sont partis à 7h30 pour la randonnée d'Auvers mais je retrouve aussi les VTTistes avec plein de tête connues, quel plaisir. (Rémy, tu me donnes la référence de ton vélo électrique :D )

Après discussions avec les Cyclos, on se décide d'aller quand même faire le 52km d'Auvers. On s'inscrit et mon nom n'est même pas sur la liste (M'a-t-on déjà oublié dans le club :) )

Vu l'heure et le risque de chaleur accrue, Stéphane et moi décidons d'avance qu'on coupera à travers. Ça roule plutôt bien mais crevaison de Stéphane a 10km du ravito. Du coup, on décide de couper à ce moment-là et Guy continue de son côté.

Ça roule plutôt bien même si on a le vent de face et là, la fameuse côte de Vallangoujard. Arrivé en haut, plus de Stéphane. J'attends, je fais demi-tour, personne. Il a dû tourner? Après 10mn d'attente, je décide donc de poursuivre vers Hérouville puis Auvers.

J'arrive à Auvers et je décide quand même d'aller au ravito pour me rafraichir vu que la chaleur commence à arriver. Et là, quel plaisir de rencontrer les gens du club partis à 7h30 dont Ghislain qui fut très surpris de me voir. (Et oui, je me suis inscrit au 114km samedi prochain, faut bien s'entrainer un peu). En plus, A peu de chose près, j'ai raté Hamid qui était aussi avec Ghislain mais qui a préféré filer directement vers Cormeilles.

Résultat, on rentre à 4 sur Cormeilles. 74km et 500m de dénivelé. Le 4ème s'appelle Fabien, il a été recruté hier sur le stand des associations, espérons que la balade lui ait plus et qu'il reviendra rouler avec nous.

De mon côté, je vous donne rendez-vous Samedi prochain pour la sortie Club Pique-nique et ses 114km.

A+

Mickaël

Nous sommes 8 cyclos au départ de 8H. Les amis triathlètes Nico, Laurent et Damien partent devant et font une petite sortie jusqu'à Persan avec la route stratégique au retour soit 65 kms à 26 km/h avec 430 de D+. Gégé, Ghislain et Didier partent sur Pontoise. A Cormeilles en Vexin, Didier nous quitte et rentre par la vallée de la Viosne. Nous poursuivons sur Neuilly en Vexin, Us, Sagy, Conflans soit 83 kms à 22,5 de moyenne avec 750 de D+. Yves et Michel ferment la marche. 

Ghislain

Damien Laurent et moi sommes partis dans le 78. Au programme un parcours récupéré sur Komoot : 92 kms avec 940 de D+ en 4h. Sommes allés jusqu’à Dampierre, descendu la côte des 17 tournants, monté la côte de Senlisse et la côte de la Madeleine avec des pentes > à 11%. Très beau parcours avec beaucoup de vélos !

Nico

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Dimanche 14 mai, c’est notre seconde édition du triathlon du chemin des dames où nous sommes inscrits sur le Format Sprint soit 750m de nage, 19 kms de vélo et 5 kms en course à pied et petit dénivelé de 230m en vélo représenté par une côte de 2kms entre 5 et 8 %.

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Nous arrivons le samedi midi à Chamouille au bord du lac d’Ailette dans l’Aisne à côté du Center Parcs. Nos femmes vont se promener au bord du lac et font une petite dizaine de kms à pied pendant que nous partons en vélo reconnaître le parcours tranquillement, avec une petite erreur de direction car le fléchage n’était pas fini, au final : 32 kms au lieu de 19 pour se dégourdir les jambes. Puis, nous rentrons juste avant les orages mais avons pu rouler sous le soleil, ce qui n’est pas prévu le dimanche pour la course.

Effectivement, le lendemain matin le temps est gris et il fait 10°c dehors avec de la bruine. L’eau est annoncée à 15 / 16 °C, avec un petit vent de côté. Donc les conditions ne sont pas terribles. Départ 9h25 dans l’eau après un premier bain à 9h, pour mouiller la combinaison de nage et réchauffer le bonhomme à l’intérieur.

La nage se passe plutôt bien, nous avons deux bouées à virer et quelques algues nous chatouillent un peu !

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Transition vélo, il faut se changer et partons pour nos 19 kms avec un vent de côté puis face à nous à l’arrivée. Nous gérons bien la côte et les faux plats. Seconde transition et départ en course à pied le long du lac, vigilance car le terrain est parfois boueux  et ça glisse. La course à pied est un aller-retour de 2.5kms en ligne, la première partie monte donc le retour est + facile. Nous bouclons notre parcours en 1h22 pour Pierre et 1h33 pour moi.

On espère vous avoir donner envie ! c’est un beau sport complet. 

Nicolas

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