A ma grande surprise nous sommes plutôt nombreux ce matin malgré le froid aussi saisissant que le veille.

Les VTTistes semblent motivés tout comme Nico et Lolo nos amis triathlètes.

Pour la Team, Xavier, Fabulous Fab, Matt, notre capitaine Christophe et votre scribe sont de la partie.

Direction le Vexin et ses terrains de jeux polaires !

Jusqu'à Pontoise c'est salon discussion, les futures sorties à programmer, les fêtes passées et les courses de cyclo-cross animent les débats.

Après un passage par Pontoise où nous croisons les cyclistes de Taverny direction Osny puis Boissy l'Aillerie avec ses petits taquets avalés à bon train pour se réchauffer.

Matt s'envole dans les premières ascensions certainement pour se réchauffer.

Il est amusant de constater qu'en temps normal le cycliste adore les descentes autant qu'il les déteste quand il fait froid, me dis-je alors que nous prenons de la vitesse

pour rejoindre Ableiges.

Comme la veille, on peut voir des rapaces ou des hérons dans les champs qui nous entourent.

Après l'ascension des Hautiers à la sortie de Marines c'est ravito. Il sera bref pour ne pas perdre une extrémité.

Le profil descendant nous permet de relächer l'effort en conservant une allure decente pour le retour.

Xavier a encore des jambes et améliore son temps sur le segments "la bosse de O'notre coach" avec 29 secondes qui le place en 15eme position sur 3000, une belle perf en

hiver et sans vent favorable !!!

Après un dernier effort sur le boulevard de pontoise, nous arrivons à Cormeilles proche de la fringale après 76km et 760 m de D+ parcourus à une vitesse de 24km/h.

Vivement le printemps !!

Samuel

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Les pluies de la semaine ayant rendu les chemins de traverse particulièrement boueux, je décide en ce samedi matin de mettre à Luigi ses chaussons de route.

Nous voilà partis pour ma boucle favorite vers la forêt d'Enfer malgré le froid qui saisit mes extrémités alors que je me dirige vers Cergy via les quais de Seine.

les petits villages bien connus se succèdent et je ne croise quasiment personne avant mon petit arrêt café/croissant à Vigny.

Même si l'hiver est bien installé, je croise quelques rapaces qui planent au-dessus des champs en quête de pitance.

L'air parait lourd, et bien que j'appuie sur les pédales, je n'avance pas malgré l'absence de vent.

Enfin je croyais qu'Eole était endormi. Après la bascule à Villers en Arthies je prends un léger vent bien glacé venu du Nord Est de trois quart face.

Il ne me quittera plus jusqu'à Cormeilles.

Arrivé à bon port après 102km et 950m de D+ à une moyenne de 24.5km/h je suis bien entamé, je viens d'apprendre que le froid est grand consommateur de calories !

Samuel

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Le parcours du combattant 

Les éléments sont quelque peu déchaînés ce dimanche. Une pluie quasi constante et un vent qui n'a pas faibli depuis hier vont tester notre résilience.

Nous sommes 5 courageux (ou téméraires au choix) pour cette sortie "Flandrienne", Christophe, Xavier, Matt, Franck et votre serviteur.

Notre capitaine, Christophe, en fin connaisseur nous guide pour emprunter la vallée du Sausseron (ou peut-être de la Nesles ??) à partir de Valmondois afin d'éviter un vent trop présent.

Après Nesles, direction Labbeville puis la cote à la sortie de Vallangoujard après laquelle nous affrontons un vent de face soutenu sur le plateau jusqu'à Epiais-Rhus. Matt a des jambes de feu et est parfois difficile à suivre. Ah, ces gars du nord savent braver les pires conditions !

Puis c'est vent de côté que nous arrivons à Livilliers où les choses devraient s'améliorer.

Le vent arrière nous propulse vers Hérouville puis nous rallions Auvers sur Oise dare-dare. Nous rejoignons Cormeilles non sans passer par le segment Strava "La bosse de O'notre coach" sur lequel Franck se déchaîne et prend la 5eme place, 3 compères du club dans le top 10, Cormeilles ne s'en laisse pas compter !

Nous rallions donc Cormeilles bien fourbus après cette lutte avec les éléments après 66km et 550 m de D+ à une vitesse de 24.5km/h.

Sam

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Samedi, il fait plutôt beau et c'est gravel !

Départ à la fraîche direction la forêt de Saint-Germain pour quelques chemins forestiers pour rejoindre les quais de Seine à Achères.

Je longe la Seine par une trace classique puis Poissy centre pour rallier Villennes sur Seine puis Médan, 2 villes bien mignonnes.

On sent qu'il a bien plu ces derniers jours, certains passages sont boueux à souhait et Luigi fait une cure en thalasso.

Franchissement du pont qui rejoint Triel, puis je longe à nouveau la Seine rive droite pour arriver à Andrésy via Carrières sous Poissy.

Petit détour par les quais de l'Oise pour faire le jump à Neuville sur Oise et entamer le retour par les quais via Conflans.

Une petite sortie de 73km avec un dénivelé léger de 280m pour une moyenne de 22km/h.

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Article rédigé par Sam

En ce samedi matin Eole joue les troubles fêtes avec un vent soutenu à 30km/h et des rafales à près de 55km/h.

Luigi a chaussé ses pneus route pour une petite virée vers Enfer, une boucle bien sympa qui emprunte de petites routes peu fréquentées.

L'aller se fait vent de face et après avoir quitté les coteaux des hauts de Cergy l'avancée est laborieuse notamment sur les plateaux du Vexin après Avernes. J'ai beau appuyer sur les pédales, rien n'y fait, je dépasse difficilement les 17/18km/h. Je mange mon pain noir en attendant le retour.

Les petits villages bien connus s’égrènent à faible allure, Enfer, Arthies, Maudétour en Vexin et enfin "la bascule" à Villiers en Arthies pour prendre le vent de dos.  L'allure augmente, heureusement car les forces commençaient à manquer. Ça déroule depuis le golf du Prieuré, Sailly, Breuil en Vexin puis Oinville sur Montcient où je décide de bifurquer vers Seraincourt pour éviter la peu accueillante montée de Meulan.

Le retour se fait à vive allure par l'Hautil, Jouy le Moutier puis un retour classique par les Quais de Conflans.

Au final une belle sortie automnale de 102 km avec 960 m de D+ parcourue à une vitesse moyenne d'un peu plus de 24km/h.

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Article rédigé par Sam