- Catégorie : Randos Route
- Par baudet le
Dimanche 14 mai, c’est notre seconde édition du triathlon du chemin des dames où nous sommes inscrits sur le Format Sprint soit 750m de nage, 19 kms de vélo et 5 kms en course à pied et petit dénivelé de 230m en vélo représenté par une côte de 2kms entre 5 et 8 %.
Nous arrivons le samedi midi à Chamouille au bord du lac d’Ailette dans l’Aisne à côté du Center Parcs. Nos femmes vont se promener au bord du lac et font une petite dizaine de kms à pied pendant que nous partons en vélo reconnaître le parcours tranquillement, avec une petite erreur de direction car le fléchage n’était pas fini, au final : 32 kms au lieu de 19 pour se dégourdir les jambes. Puis, nous rentrons juste avant les orages mais avons pu rouler sous le soleil, ce qui n’est pas prévu le dimanche pour la course.
Effectivement, le lendemain matin le temps est gris et il fait 10°c dehors avec de la bruine. L’eau est annoncée à 15 / 16 °C, avec un petit vent de côté. Donc les conditions ne sont pas terribles. Départ 9h25 dans l’eau après un premier bain à 9h, pour mouiller la combinaison de nage et réchauffer le bonhomme à l’intérieur.
La nage se passe plutôt bien, nous avons deux bouées à virer et quelques algues nous chatouillent un peu !
Transition vélo, il faut se changer et partons pour nos 19 kms avec un vent de côté puis face à nous à l’arrivée. Nous gérons bien la côte et les faux plats. Seconde transition et départ en course à pied le long du lac, vigilance car le terrain est parfois boueux et ça glisse. La course à pied est un aller-retour de 2.5kms en ligne, la première partie monte donc le retour est + facile. Nous bouclons notre parcours en 1h22 pour Pierre et 1h33 pour moi.
On espère vous avoir donner envie ! c’est un beau sport complet.
Nicolas
Nous sommes 8 cyclos au départ de 8H. Nous partons tous ensemble jusqu'à Pontoise sur un bon rythme avec un vent fort mais favorable. La côte d'Ennery va " former" les groupes.
Christophe, Stéphane V, Bruno et Xavier partent devant et font 88kms à 24,5 de moyenne et avec 750 m D+.
Gégé et Didier font 78 kms à 24,4 km/h.
Martine et Ghislain font le même parcours à 22km/h avec un arrêt photo très sympathique au château de St Cyr.
Ce matin, nous étions 8 vététistes (Hervé, Yannick Las., Anthony, Bruno, Rémy, François, Eric et moi) au départ de cette sortie club, direction la forêt de Montmorency pour un parcours en boucle en direction des Marais de Stors. Sur le retour, avant de sortir de la forêt, nous nous arrêtons un moment pour admirer une équipe de descendeurs, sur un saut particulièrement impressionnant. Sinon, retour tranquille vers Cormeilles pour une arrivée vers 12h15.
43,88 km en 3h32 - D+591m
Jean-Luc
Photos : Rémy et Anthony
J'ai la chance d’être au Pays Basque au moment des 5 étapes du Tour proches de Bayonne. Après les étapes de San Sébastien et Bayonne, je suis sur la route de l’étape 5 Pau Laruns. J'entame ma portion d’étape à Tardets 4 heures avant les coureurs. Montée du col de Soudet HC, soleil et encouragements pour les 22 kms d’ascension et 1300 D depuis Tardets. Portions difficiles mais je tiens le coup sans m’arrêter en allant doucement. En haut du col, à la frontière, beaucoup de monde, des espagnols et des campings car.
Il fait froid, ciel couvert, je reste 10 minutes et décide de poursuivre le parcours en basculant en vallée d’Aspe, Béarn. Personne dans la descente, 20 kms dans une vallée magnifique et désertique, petites routes, tuiles d’ardoise. Montée du col d’Ichere, 3eme catégorie, de nouveau des spectateurs et de l’ambiance. Arrêt au sommet pour voir caravane et coureurs. Journée ordinaire pour les vaches non concernées!.
Retour Tardets 3 h plus tard.
Bruno
En ce premier week end de vacances nous sommes 10 cyclos au départ de 8 Heures.
Christophe, Stéphane V et Sam font comme prévu 100,5 kms, 880 mètres de dénivelé avec une bonne moyenne de 26,5 kms.
Nico, Laurent et Damien font 50 kms en 1h50 à 27 km/h et 250 m de D+ avec quelques gouttes en prime.
Martine, Ghislain, Michel et Yves partent pour le 64 kms qu'ils veulent allonger. Mais la pluie les attend à Rueil. Nous restons sur le parcours avec la montée d'Evecquemont et un retour légèrement modifié avec très peu de pluie par la suite. Notre téméraire Yves nous a quitté à Seraincourt pour faire un plus long parcours.
Ghislain
Nous sommes 12 cyclos à participer au ZIG ZAG en Vexin organisé par le club de St Ouen l' Aumone.
Nico, Damien, Pierre, Laurent et Didier (qui ne veut pas attendre les "vieux"!) roulent ensemble.
Les 5 "vieux" Martine, Ghislain, Noel, Michel et Yves font 82 kms sur un circuit bien flêché.
Sam et l'ami Stéphane V ont opté pour la boucle de 73 kms qui malheureusement était calculée depuis le contrôle du Perchay. Au total ils ont fait 135 kms ! avec un dénivelé de 1350 m à une moyenne de 25km/h. La tâche fût ardue en considérant la chaleur mais la bonne organisation, la qualité du ravitaillement et la bonne humeur des bénévoles a été fort utile pour boucler ce périple.
Cette randonnée a accueilli 212 participants.
Ghislain
