dimanche 24 mars 2019

7h30 GARE

90 / 70 / 50 km (+10 A/R)

COSEC 5 rue A. Renoir 95 -MONTIGNY 8h à 13h00

8h30 GARE

91 / 78 / 67 / 56 km

vers Nesles, Arronville

Sortie club en forêt

 

 

Attention: 5mn avant, il n'y a personne, 5mn après, il n'y a plus personne.

Dictons de l'année: Tout seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin

Rappel important
Pour la sécurité de tous les cyclos et vététistes, en cas de risque d'orage, les sorties seront annulées. Le bureau décline toute responsabilité.

 

5Jb0cdSciTRg5ol4ggkLqQEpQVU.jpgDsgeeRVSXm9ScBZp488R0x7IwVI.jpgEp97SLK9FARzHY6r9FmwuJz5wqY.jpgeqjaMgz2C6_rKkE9eDOkUC4ymGk.jpgRMC2H29WXnUCoQgIrTYfjEWRsgM.jpgYuBCkb-JtwAV-5t2_9ylhEcUjwo.jpgz44_nAV6xgr9NJ2PsR_NKlLcpqo.jpgzW9AFHNs8iUe-5N92E6P6Dwp8l0.jpg

 

DIAPORAMA

https://youtu.be/cuEkh-nrflw

 

P1060570.JPG

A l’occasion du départ de Paris Nice à St Germain en Laye, le CODEP des Yvelines et FFVélo organisaient la veille une randonnée cyclo.
C’est notre ami Didier MATTHYS qui travaille à St Germain qui nous a informé de cette organisation.
Nous sommes 16 cyclos cormeillais à y participer malgré une météo annoncée très médiocre. D’ailleurs c’est sous une belle averse que nous nous retrouvons à la gare à 11H15 pour nous rendre à St Germain en voiture. Heureusement cela sera la seule de la journée. Seuls les trois « triathlètes » ( qui feront le 47 kms) et Gérard s’y rendent à vélo.
Nous nous stationnons dans le lycée où travaille Didier, à proximité du départ donné sur l’esplanade du château de St Germain. Nous profitons du magnifique point de vue que nous offre le lycée sur la vallée de la Seine et Paris. D’ailleurs grosse frayeur pour Ghislain qui s’attarde un peu trop à la contemplation et qui quand il veut retrouver ses petits camarades se retrouve devant un portail clos de 4 mètres de haut et donc….enfermé dans le lycée. N’ayant pas ses lunettes de lecture il a beaucoup de mal à composer le numéro de téléphone des copains. Il sera « libéré » 10 minutes plus tard par Didier.
Le départ des 800 participants est donné à 13 heures par Christian PRUDHOMME ( Directeur du Tour de France ) et Thomas VOECKLER. Les policières et policiers de St Germain nous accompagnent en VTT … électrique pour sécuriser tous les carrefours de la ville.
Après une longue montée, nous nous retrouvons sur la route des «  radars » avec un très fort vent de face qui nous accompagnera jusqu’au ravitaillement à Nézel. Le circuit de 66 kms qui serpente dans les Yvelines est vraiment très sympa mais très vallonné. Le retour se fera avec un vent plus favorable.
Après une longue descente sur St Germain les derniers hectomètres sont très éprouvants avec une dernière bosse et un passage à 11% .
Heureusement un bon sandwich et une boisson nous attendent à l’arrivée où le sourire est présent sur toutes les têtes de nos 16 cormeillais qui ont passé un bien bel après midi. Alain et Jean-Paul jouent même les stars puisqu’ils sont interviewés par un journaliste local.
Dernières photos de groupe depuis le point de vue du lycée puis retour à Cormeilles pour une bonne douche bien méritée.
Merci encore à notre ami Didier.

Paris Nice mars 2019

20190309 171318 001R

Ghislain

Une petite dizaine de vététtiste au rendez-vous, le temps est plutôt clément et la température douce, pas besoin de plus pour une belle sortie.

2 groupes se sont formés, d'un côté Robert et Didier, ils prennent la direction de la forêt de St germain. Le 2ème groupe composé de Laurent, Benoit, Guillaume, Claude, Yannick, moi même plus un invité, nous partons vers la forêt de Montmorency. Le rythme est correct l'ambiance est bonne, quelques passages boueux dû aux pluies de la semaine mais rien de méchant surtout à cette époque!!! Pas de soucis particulier à part un belle chute de Claude qui à perdu le contrôle du vélo en passant dans un bourbier en descente, rien de cassé mais bien sonné le Claude et un cuissard déchiré....le retour sur Cormeilles s'est fait calmement.

Quelques chiffres, 43km en 3h12 avec une moyenne de 13,5km/h et un dénivelé positif de 750m.

image 03 03 1  image 03 03 2

Christophe

Rdv a 8h30 avec Maxime Jeannin (fraîchement arrivé au club cette année) à l'église de Cormeilles. Nous montons sur la butte de Cormeilles pour commencer par deux petites descentes engagées pour l'échauffement et montrer quelques traces à Maxime.
Puis, direction Montmorency pour travailler les techniques d'enduro. Au programme, enchaînement de virages serrés rapides, virages relevés, gap, Jump, et descentes très engagées dans les cailloux. On commence par monter derrière l'hôpital, puis direction l'église pour une première descente et remonter derrière l’église le long du cimetière. Puis direction le long du grillage pour partir sur la butte de sable avec les modules (Zone des Cailleuse). Ici nous ferons 3 passages dans les virages serrés, puis un passage dans les virages relevés et les sauts, pour finir par descendre tout en bas de la butte sur la série de 3 sauts et un gap que nous ferons deux fois. Nous enchaînons sur le parking du faîte pour nous diriger sur la M (pente très engagé avec du rocher, elle se trouve sur la zone de la réserve biologique de la tourbière du nid d'aigle) que nous ferons tous une fois, puis direction sur la Richard qui est la dernière descente qui rejoint le château de la chasse. 

Puis retour à la maison en passant par la descente de l'église et en finissant par la butte de Cormeilles pour une dernière descente derrière le fort. 
Au total, un peut plus de 40km, pour un peut plus de 800D+, et surtout beaucoup beaucoup de plaisir, de fun, un temps et un terrain parfait !!!

IMG 20190224 WA0006  IMG 20190224 WA0002

Jean-Baptiste