- Catégorie : Randos Route
- Par baudet le
En ce samedi très ensoleillé mais quelque peu venté notre club organise une randonnée avec une pause restaurant à Longuesse.
A 8 heures pétantes 9 cyclos (Gégé, Nico, Didier, Laurent, Pierre, Bruno G, Sam, Mathieu et Ghislain) s’élancent sur un circuit d’environ 125 kms. Nous passons par Pontoise, Commeny, la route des crêtes, la Roche Guyon (arrêt photo devant le splendide château accolé à la falaise de craie),
Vétheuil et sa fameuse côte qui « casse bien les pattes », Seraincourt et Longuesse où nous attend une pause déjeuner bien méritée.
Le rythme a été soutenu pour l’ami Ghislain (94 kms à 24 km /h de moyenne) qui remercie tous ses potes de l’avoir abrité et attendu au sommet des « bosses ». C’est là qu’on voit la belle cohésion d’un club.
A 9h15 départ du 2ème groupe cyclo pour un parcours d’environ 90 kms avec Martine, Noël et Jean-Paul.
Première frayeur, notre bon président retrouve son vélo crevé avant le départ. Réparation ? Non le pneu est « fatigué ». Il change de vélo pour la rando (ouf ! il a du stock).
Deuxième frayeur ! Il crève à Pierrelaye. Réparation et c’est parti pour de bon. Notre trio va faire un très beau parcours dans le Vexin concocté par notre ami Gégé. Nous nous retrouvons à Longuesse chez Marco au restaurant « des randonneurs » où nous rejoignent 9 copains vttistes partis à 8h30 , nos amis Alain venu directement de Cormeilles en vélo et Michel venu en voiture car il ne pouvait rouler le matin.
Les retrouvailles sont très sympathiques comme le très bon repas proposé par le chef. Nous avons même le privilège d’assister à une sieste du père Eric. Je vous assure que les moustaches ne bougent pas d’un iota !
Merci au père Noël qui a très bien géré les menus, bouteilles, cafés … Après ce repas bien apprécié par tous, une photo de groupe s’impose.
Puis nous repartons sur Cormeilles. Les « pros » partent sur Sagy, Boissy, Pontoise et Cormeilles.
Les « Diésels » ou « Anciens » comme vous voulez attaquent la côte de Longuesse pour rejoindre Montgeroult. Pas de « bol » après la côte la route est barrée et nous rentrons par Ableiges.
Au final 89 kms pour le 2ème groupe et 129 kms (environ ) pour le 1er groupe.
Nous avons passé une super journée avec nos amis vttistes
Merci pour la participation du club (16 euros par personne)
Ghislain
Dimanche 28 MAI
Très belle randonnée pour Christophe, Stéphane V et Bruno G qui ont fait 92 kms, 1140 m de dénivelé à 23 de moyenne.
Christophe
Lundi 29 MAI
Après le vélotour qui m’a un peu fatigué, nous avions prévu un entraînement triathlon avec une transition ce lundi matin de Pentecôte : 32 kms de vélo en 1h09 à 27,7 de moyenne avec un vent de face/travers sur les quais et côté SIAPP puis course à pied en 50 minutes avec 140 D+
Nous avons croisé Jean-Paul et Alain sur les quais de Seine à Herblay.
Nicolas
En ce jeudi de l'ascension nous sommes 12 à rouler. Le temps est ensoleillé, frais à cause d'une bise bien soutenue.
Les triathlètes Nico, Laurent et Damien entraînent Stéphane V, Sam et Xavier dans un Cormeilles Boran express soit 73 kms à 28,2 km/h !
Vent de face à l'aller et 400 m D+ ! Pas rassasiés Laurent et Damien font même un passage sur la route stratégique en rentrant sur Cormeilles.
Ghislain et Didier font 78 kms à 23,1 de moyenne avec 625 m D+ ( la forme revient pour votre narrateur ! ).
Michel fait 70 kms à 20 kms/h en suivant le parcours de 67 kms avec 2 variantes.
Martine fait une sortie sur les quais de Seine qu'elle suit jusqu'à Carrières sous Poissy. Puis demi tour et elle longe à nouveau notre beau fleuve jusqu'au Pecq soit 62 kms.
Jean Paul et Alain démarrent à 9 h pour un 40 kms.
Il y en a pour tous les goûts au club de Cormeilles !
Ghislain
Nous sommes 13 au départ de 8h. Le temps est bien ensoleillé avec un vent du Nord bien présent.
Christophe, Sam, Xavier, Bruno et Laurent font une belle sortie de 102 kms avec 850 m D+ à 25,4 de moyenne.
Je pars avec Didier et Yves (qui continuera en solitaire). Nous faisons 82 kms à 22,5 Km/h pour un D+ de 650m. Lors d’un rare passage de Didier dans ma roue, il m’avoue qu’on est bien derrière moi ! Fait-il allusion à mes petits kilos hivernaux non éliminés !
Jean-Paul entraîne dans son sillage Colette (que l’on a beaucoup de plaisir à revoir) Martine, Stéphane S, et Michel . Ils font 58 kms.
G
Nous sommes 9 au départ de 8 H
Gégé, Didier et Ghislain partent dans les Yvelines et font 72 kms pour 590 de dénivelé avec une moyenne de 23 km/h pour Gégé et 22,3 pour Ghislain ( on reconnait les grimpeurs ! ).
Stéphane V. et Sam partent dans les Vexin pour une sortie avec kms et moyenne plus élevés.
Martine, Noël, Stéphane S et Patrick partent également dans le Vexin. Ils font 62 kms à 20,5 km/h et un dénivelé de 500 m.
En rentrant sur Cormeilles ils sont doublés par 2 " fusées" Laurent et Damien et retrouvent Alain parti plus tard qui a fait 43 kms.
Jean- Paul qui n'a pas lu le derniemail de Noël est parti à 7h30 et a fait 40 Kms.
Au total 13 cyclos sur leur monture et 2 triathlètes ( Nico et Pierre) qui représentent fièrement nos couleurs au triathlon des Dames de l'Aisne.
Ghislain
